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Hola, soy Ainhoa Moreno, psicóloga especializada en trauma. Acompaño a personas en su proceso de integrar heridas emocionales, gestionar la ansiedad y recuperar el equilibrio interno. En «Palabras que Acompañan» encontrarás recursos para mejorar tu bienestar y avanzar hacia una vida más plena. ¡Te invito a explorarlo!
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La terapia será tu gran aliada para lidiar con la ansiedad. Queremos que te sientas cómodx para que puedas abrirte y compartir aquello que te angustia. Y, además, te enseñaremos a identificar las situaciones que hacen que la ansiedad se dispare y aprenderemos recursos efectivos para gestionarla.